Base

Giải đáp thắc mắc giai đoạn mãn kinh có quan hệ được không?

Mãn kinh có quan hệ được không nhận nhiều sự quan tâm. Thực chất, thời kỳ này chị em thay đổi và ham muốn tình dục suy giảm ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện sinh lý giúp bản thân tăng ham muốn. Mời bạn cùng Dược phẩm Vũ Đan theo dõi bài viết bên dưới để nắm rõ mãn kinh có quan hệ được không?

Giải đáp thông tin mãn kinh có quan hệ được không?

Theo Chris Kraft- Giám đốc dịch vụ lâm sàng ở John Hopkins Medicine cho biết dù gặp rào cản về ham muốn và khô rát âm đạo. Thế nhưng phụ nữ độ tuổi 50 vẫn quan hệ và ở tuổi 70 có khoảng 27%.

Mãn kinh có quan hệ được không- Chắc chắn là có tùy thuộc vào nhu cầu của phái đẹp

⏩⏩⏩ Xem thêm các dấu hiệu tại: Mãn kinh là gì? Triệu chứng nhận biết và giải pháp từ chuyên gia

Thậm chí, một số trường hợp sau mãn kinh cải thiện tình dục vì ít vướng bận chuyện con cái, nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Như vậy sau thời kỳ này phái đẹp có thể quan hệ được.

Thế nhưng, cả bạn và bạn đời ở độ tuổi mãn dục, mãn kinh cần biện pháp hỗ trợ, cải thiện. Nhằm giúp giữ lửa chăn gối vợ chồng, mọi chuyện gần gũi hơn.

Bên cạnh đó, mãn kinh ảnh hưởng tới cả vóc dáng, sức khỏe, sinh lý của bạn. Vì thế, phái đẹp gặp vấn đề như:

• Khô âm đạo.
• Đau rát khi quan hệ.
• Giảm ham muốn.
• Giảm cực khoái, mất nhiều thời gian đạt khoái cảm.
• Khiến phái đẹp gặp vấn đề về vùng kín như ngứa, viêm nhiễm, ung thư tử cung….

Cách cải thiện sinh lý phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Sau khi biết mãn kinh có quan hệ được không phái đẹp hãy tìm biện pháp cải thiện sinh lý. Trong đó bao gồm:

Áp dụng công thức số 9

Mãn kinh ảnh hưởng tới sức khỏe với nam giới và nữ giới. Vì thế, khả năng ham muốn tình dục giảm sút. Do đó, các chuyên gia tình dục học tại Mỹ đưa ra công thức số 9 tính tần suất quan hệ tốt.

Áp dụng công thức số 9 cải thiện sinh lý của chị em

Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân số 9. Lúc này, số hàng chục ứng số tuần và hàng đơn vị với số lần quan hệ tình dục. Cụ thể:

• Từ 40 – 49 tuổi: Lấy số hàng chục 4 x 9= 36 tương đương 3 tuần làm chuyện chăn gối 6 lần.
• Từ 50 – 59 tuổi: 5 x 9= 45 tương đương 4 tuần bạn quan hệ 5 lần.
• Tuần 60 – 69: 6 x 9= 54 tương đương 5 tuần bạn quan hệ 4 lần.

Tuy nhiên, theo Duocphamvudan.vn chị em hãy chú ý công thức này chỉ mang tính chất tham khảo. Mỗi cuộc yêu tùy thuộc cảm xúc, sức khỏe và tình cảm, nhiều yếu tố khác nhau.

Bổ sung nội tiết tố

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm cải thiện triệu chứng mãn kinh, suy giảm nội tiết tố. Trong đó, ReviveHer được ưu tiên hơn cả nhờ thành phần lành tính, công dụng thiết thực.

Bổ sung nội tiết tố ReviveHer mang lại nhiều công dụng

Các chuyên gia Viện Kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương chiết xuất hợp chất Agnuside có trong Mạn kinh tử. Từ đó, tạo nên viên uống nội tiết nữ ReviveHer hỗ trợ điều trị. Dòng này làm giảm triệu chứng đổ mồ hôi về đêm, bốc hỏa, căng thẳng….

Không những vậy, chị em không còn mất ngủ, lo âu vì nội tiết tố được cân bằng. Đồng thời, tình trạng cáu bẳn, gắt gỏng của phái đẹp dần biết mất.

Ngoài ra, sử dụng ReviveHer bạn nên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh. Điều này giúp chị em khôi phục tình trạng suy giảm và rối loạn Estrogen, ngăn ngừa tái phát hiệu quả.

Dùng gel bôi trơn cải thiện khô âm đạo ở chị em

Gel bôi trơn thường được sử dụng trong trường hợp âm đạo khô rát. Bằng cách này tăng độ ma sát gây đau rát khi làm chuyện chăn gối vợ chồng. Đồng thời, kích thích tăng ham muốn tình dục và khoái cảm, kéo dài cuộc yêu. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại gel như:

Dùng gel bôi trơn cải thiện khô âm đạo giai đoạn mãn kinh

• Gel bôi trơn gốc nước, dầu.
• Gel bôi trơn gốc silicon.
• Gel bôi trơn thành phần từ tự nhiên.

Trong đó, gel bôi trơn gốc nước đang được sử dụng rộng rãi hơn cả. Vì sản phẩm này có khả năng làm sạch, an toàn khi dùng cùng bao cao su. Qua đó bạn cũng đã phần nào lý giải được mãn kinh có quan hệ được không?

Duy trì sức khỏe

Dễ nhận thấy, sức khỏe tốt là điều kiện quan trọng, then chốt để cả 2 duy trì chuyện yêu đương. Đây cũng là nền tảng bảo đảm mọi hoạt động của cơ thể. Muốn tăng cường phái đẹp có thể kết hợp cùng chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng. Cụ thể:

Duy trì sức khỏe

• Ăn thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Tăng cường ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt.
• Bổ sung đầy đủ 5 nhóm chất gồm cơ, béo, đạm, tinh bột và vi chất.
• Tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần tốt, lạc quan.
• Chọn bài tập phù hợp sức khỏe của bản thân.
• Thăm khám định kỳ, chủ động điều trị.

Như vậy, giai đoạn mãn kinh chị em có thể quan hệ tùy thuộc vào nhu cầu của mình. Bạn cũng đừng quên chia sẻ vấn đề đang gặp phải với bạn đời để cả 2 thấu hiểu nhau hơn.

Mong rằng thông tin trên giúp phái đẹp giải đáp băn khoăn mãn kinh có quan hệ được không? Chị em sớm kết nối đến https://coda.io/@duocphamvudan nhận thêm tư vấn về vấn đề này nhé!